Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy ćwiczą lub chcą zacząć efektywne uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych od lat w wielu publikcjach i instruktażach ćwiczeń.
Celem jest zarówno zminimalizowanie ryzyka kontuzji, jak i zwiększenie efektywności ćwiczeń.
Miranda Sweet, profesor socjologii, napisała książkę o agresji w sporcie. Jako główny przykład posłużył jej Iwan Korovin, były mistrz sztuk walk, a obecnie gwiazda kina akcji. Przed festiwalem w Cannes Iwan proponuje Mirandzie, by udawali romans. Jej pomoże to wypromować książkę, a jemu poprawi wizerunek. Jadą razem na galę filmową do Cannes. Miranda nie wie, że Iwan ma jeszcze inny cel…
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Kurier Poranny to największy dziennik Białegostoku, obecny na rynku od 1989 roku. Uczestniczy we wszystkim, co ważne, inspiruje zdarzenia lub jest ich organizatorem. Obfituje w komentarze, rozmowy, opinie i publicystykę. Koncentruje się na życiu stolicy województwa podlaskiego i jej okolicach. Codziennie opiera się na czterech filarach tematycznych: polityce, kulturze, sporcie i biznesie. W każdy piątek...
Niewielu z nas pamięta, że Wiktor Osiatyński - prawnik, konstytucjonalista, działacz społeczny i zaangażowany w obronę praw człowieka publicysta - wcielił się w swoim życiu również w rolę reportera sportowego. W 1973 roku jako korespondent „Kultury” był świadkiem sukcesu piłkarzy Kazimierza Górskiego w starciu z reprezentacją Anglii, a w 1979 roku opisywał mecze tenisa rozgrywane na murawach...
Ota Pavel jest mistrzem w wywoływaniu uśmiechu, łez i tego szczególnego ciepła w okolicy serca. W jego książkach zawsze nawet pozornie zwyczajna codzienność wzrusza, a ludzie, zwierzęta, miejsca i zdarzenia zmieniają się nagle w magię.
Tym razem Pavel zabierze nas w wędrówkę po czeskich i słowackich górach, po Pradze oraz po egzotycznej Afryce, a jednocześnie znów pozwoli zajrzeć w głąb swojej wrażliwej...
To cele nadają sens naszemu życiu. Wyznaczając sobie cele, decydujemy, co chcemy osiągnąć i dokąd chcemy dotrzeć.
Słuchając tego audiobooka, poznasz kryteria, jakie spełnia właściwie wyznaczony cel - powinien być: szczegółowy, mierzalny, trafny, realistyczny, terminowy, ekscytujący i zapisany. Nauczysz się wyciągać wnioski z sukcesów i porażek. Dowiesz się o różnych źródłach, z których można czerpać...
